合肥心理咨询中心

 

 

    很多强迫症患者把接受正规心理诊断和治疗当成是一种耻辱，认为只有“精神不正常”才会进精神病医院看“心病”，这种现象在医学领域这种心理被称作“病耻感”，严重影响了强迫症的治疗。正是这种“病耻感”使更多的人在患病初期选择“硬扛”，从而使得心理疾病恶化，甚至导致某些过激的举动。

 

　　普通人意义上的“精神问题”，更多的是我们普遍存在却又被很多人忽视的情绪和精神行为异常的疾病。在欧美国家，更多的人将“看心理医生”当作高质量生活的标准。显然，从认识上根本转变人们对于心理治疗的误解是我们面对的最大难题。

 

　　强迫症综合治疗核心理念包括：

 

　　1.明确诊断

 

　　全面综合的检测手段，包括：全面的心理测查、*、生物反馈检测等，结合与强迫症患者初步访谈，对强迫症患者状况做出精准的评估。

 

　　2.药物干预

 

　　强迫症患者脑内神经递质失衡是造成其发病的重要原因，为了能有效的控制好的病情，那么选择传统治疗是必须的一种方法。目前的抗强迫药物都是抗抑郁药，而抗抑郁药物往往也可以治疗焦虑，有些抗精神病药也可以治疗抑郁、强迫。但精神类药物具有一定依赖性，所有在传统治疗方法，一定要严格遵从主治医师的医嘱，合理用药，减少不必要的副作用。

 

　　3.心理疏导

 

　　心理治疗是指临床医师通过言语或非言语交谈建立起与患者的良好医患关系，应用有关心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。传统治疗和心理治疗是帮助强迫症患者康复的两条腿，心理治疗非常重要。适合强迫症的心理治疗有：行为疗法、认知疗法、森田疗法等。

 

　　4.综合辅助治疗

 

　　实践表明，采用系统脱敏训练，并配合生物反馈、心身平衡放松训练、运动治疗等治疗方法，对心理疾病的治疗起到了一定的作用。

 

　　5.自我调节

 

　　“带着症状，顺其自然”。强迫症状要完全消失比较困难，患者和家属要接受强迫症状，带着症状去生活学习，顺其自然，为所当为，接纳强迫症状。焦虑严重时不要对抗强迫症状，可以去反复重复想或者做，一旦焦虑缓解，建议及时转移注意力，强迫症状会慢慢好转。

 

　　6.家庭社会支持

 

　　强迫症治疗强调家庭社会等人际关系等因素，注重强迫症治疗的整体意义，尽量避免单纯孤立的个人行为。它强调在治疗强迫症患者的同时，为患者的家庭成员提供咨询。这样才能促进疾病的治疗，也能促使焦虑症患者病情更快的康复。